A expectativa do atleta, que vem se preparando há seis meses, é completar o percurso de 230 quilômetros em 48h
O atleta Marcelo Pereira dos Santos, 37 anos, há seis meses se prepara para enfrentar a Cassino Ultra Race, maior distância do mundo de corrida em praia. A competição ocorre de 11 a 15 de novembro entre Chuí e Rio Grande pela orla do Atlântico. Os atletas têm 60 horas para percorrer os 230 quilômetros de prova até chegar à praia do Cassino.
Segundo Santos, a expectativa é completar a prova em 48h. Isso exige preparação física e acompanhamento psicológico. "É uma prova difícil, longa e de muita adversidade. O maior desafio é, além da distância, ter uma paisagem que não muda e longos períodos, inclusive noturnos, de corrida sem companhia, sendo mais frequente a necessidade de manter foco e evitar que a cabeça sabote a prova", comenta.
Para atingir a meta, nos últimos meses, o atleta além de reforçar os treinos, está estudando o trajeto e planejando estratégias para as paradas. "Como é uma prova de semi suficiência, é necessário levar quase tudo o que for consumir entre os postos de apoio, sendo que o mínimo permitido de água são dois litros. Por isso, é preciso treinar com o peso dos equipamentos e estar bem preparado psicologicamente para suportar os imprevistos que podem surgir", destaca Santos.
O atleta é patrocinado pela empresa Qualirede, que atua na gestão do plano SC Saúde, e conta com o suporte de uma equipe de nutricionista, educadora física, médico ortopedista, que é triatleta, e psicóloga. "Vou fazer a prova não para vencer e nem para ser premiado, mas para superar meus limites dentro das minhas possibilidades. Na Qualirede, já temos a cultura da prática de atividade física, e parte dessa cultura se formou pelo incentivo de vários colaboradores participando de provas em diversas partes do país. Espero também ser um incentivo a mais àqueles que querem iniciar uma atividade física", afirma.
O Cassino Ultra Race inicia no dia 11 de novembro com reuniões técnicas e entrega de materiais aos inscritos. A largada será na quinta-feira (12), às 6 horas no Chuí, e o encerramento da prova está programado para o sábado (14), às 18h na praia do Cassino, em Rio Grande. Ao longo do percurso, os competidores encontrarão, a cada 50 km, bases de apoio para comer, beber e descansar.
História
Marcelo dos Santos conta que em 2009 ao assumir um novo cargo em seu trabalho resolveu mudar de hábitos. "Assumi a área de promoção da saúde da empresa onde trabalhava, foi quando me dei conta que o meu perfil sedentário não fechava, digamos assim, com a vaga que exercia, então comecei a praticar caminhadas. Passei a correr e em pouco tempo estava participando de provas de 10 km, treinei bastante e pulei direto para maratona de 42 km", relata.
O atleta afirma que se sente bem ao treinar e mais disposto durante o dia. "Tenho insights que me ajudam a resolver problemas do dia a dia, além de ser um momento de reflexão e de conversa com Deus. Amo correr e não pretendo parar. Esses 230 km na praia são dureza, mas os desafios estão aí para serem superados", concluiu.
Corridas
Marcelo dos Santos já participou de diversas provas, entre elas, a La Mision Race, na Argentina, com 160 km pela Cordilheira dos Andes na Província de Neuquén; a Mizuno Uphill, mais de 42 km de subida percorrendo toda a extensão da Serra do Rio do Rastro; e o Desafrio Urubici, 52 km saindo da cidade em direção ao morro da igreja e retornando à cidade, com temperaturas em torno de 5 graus.
› FONTE: Fábrica de Comunicação
