Agosto de 2024 – Com a chegada do inverno, as baixas temperaturas e o clima seco contribuem para a maior incidência de doenças respiratórias, como as gripes e resfriados. Isso acontece porque os vírus da influenza/gripe A e B, por exemplo, são agentes patogênicos sazonais, que sobrevivem e proliferam-se com mais facilidade em menores temperaturas climáticas¹.
Estes micro-organismos são responsáveis pelos diversos sintomas da gripe, como coriza, congestão nasal, febres, dores de cabeça e corpo e amigdalites² que surgem com a junção do ambiente propício para a sobrevivência do vírus com a baixa imunidade do hospedeiro.
E sabemos que estes primeiros sinais da doença muitas vezes vêm acompanhados de fadiga e falta de disposição, podendo atrapalhar nossa rotina e impossibilitar que estejamos juntinhos de quem amamos.
Pensando nisso, Benegrip e o Dr. Marcio de Queiroz Elias, CRM Nº 82558/SP, separaram algumas dicas de como manter a imunidade nos dias mais frios do ano e se manter longe da gripe.
ALIMENTAÇÃO
Uma boa alimentação, rica em vitaminas A, B, C, D, magnésio e zinco, promovem o aumento da imunidade física. Estas podem ser encontradas nos mais diversos tipos de alimentos, como:
· Carne vermelha e frutos do mar, como salmão e atum;
· Legumes e verduras, como brócolis, cenoura e couve;
· Nozes, amêndoas, cereais integrais e castanhas;
· Ovos, leites e queijos e;
· Frutas, principalmente em frutas cítricas como laranja, maracujá, abacaxi e limão, mamão e manga.
Além de um prato colorido, a ingestão de água diariamente é uma forma de driblar a desidratação, principalmente no tempo seco.
HIGIENE
Durante os dias frios, costumamos ficar mais tempo dentro de casa – e estes ambientes internos podem conter agentes alérgenos, como os ácaros, presentes em ambientes úmidos, como travesseiros, tapetes, estofados e até armários.
"Mesmo que os ácaros sejam organismos que sobrevivem melhor em épocas como o outono e a primavera, eles costumam se abrigar naquela coberta guardada há muito tempo, num armário fechado e escuro, por exemplo, junto à poeira, a qual pode desencadear alergias e sintomas incômodos dela, como as tosses e espirros.", explica Dr. Márcio Elias.
Para eliminá-los, o médico recomenda alguns hábitos de limpeza em casa, como manter as roupas de cama limpas e a casa arejada, aproveitando para abrir as portas e janelas nos dias de sol.
CUIDADOS FORA DE CASA
Com ou sem sintomas da gripe, em público, devemos ter alguns cuidados pensando na prevenção de doenças respiratórias.
"Em público, por exemplo, evitar ambientes fechados e muito aglomerados, pois são mais propícios para a proliferação da gripe. Além disso, não compartilhar objetos de uso pessoal, como talheres e copos. Ao espirrar e tossir, cobrir o nariz e a boca com um lenço ou espirrar no interior do braço, são dicas valiosas para conter o vírus da gripe", finaliza.
Ao apresentar sintomas, recomenda-se que visite seu médico de confiança para analisar a gravidade da doença e indicar o tratamento ideal. Já para um alívio rápido dos sintomas para manter a rotina do dia a dia, Benegrip reforça o poder dos dois comprimidos e oferece uma linha completa de produtos para o alívio de sintomas da gripe, como Benegrip Multi Dia, Benegrip Multi Noite e Benetosse.
Benegrip também conta com Benegrip Imuno Energy, suplemento alimentar rico em Vitamina C, Zinco, Arginina e Cafeína3 para te ajudar na recuperação da gripe e fortalecer o sistema imunológico contando com a tradição e confiança de Benegrip.
Todos os produtos Benegrip estão disponíveis nas farmácias de todo o país.
DIZERES LEGAIS
Benegrip. dipirona monoidratada, maleato de clorfeniramina, cafeína. Indicações: tratamento sintomático da gripe e resfriado. MS 1.7817.0092. Benegrip Multi Dia. paracetamol, cloridrato de fenilefrina. Indicações: para o tratamento dos sintomas das gripes e resfriados, como dor, febre e congestão nasal. MS 1.7817.0869. Benegrip Multi Noite. paracetamol, cloridrato de fenilefrina, maleato de carbinoxamina. Indicações: para o tratamento dos sintomas das gripes e resfriados, como dor, febre, congestão nasal e coriza. MS 1.7817.0868 Março/2021. Benegrip Imuno Energy e Benetosse. Extrato seco de folhas de Hedera helix L. Indicações: expectorante e mucofluidificante em caso de tosse produtiva. M.S 1.7817.0932. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Jun/24.
Sobre Benegrip
Benegrip® é a marca líder da Hypera Pharma em tratamento da gripe no Brasil¹. Sua linha completa contra os sintomas da gripe é composta pelo tradicional Benegrip, com os dois comprimidos conhecidos pelos consumidores. Ao longo dos anos, a marca ampliou seu portfólio com Benegrip Imuno, voltada para auxiliar a imunidade e energia no dia a dia. Para os pequenos, a linha infantil conta com o antigripal líquido Benegrip Multi e Benegrip Multi Febre e Dor. Já para dias ativos e noites bem dormidas, Benegrip conta com Benegrip Multi Dia e Noite. Em 2023 a marca trouxe a novidade Benetosse, nova solução para o alívio da tosse com a confiança de Benegrip. Há mais de 60 anos nos lares brasileiros, Benegrip pode ser encontrado em farmácias de todo Brasil e existe para manter as pessoas juntas, longe da gripe.
1. IQVIA PMB MAT PPP ABR/24
Sobre Hypera Pharma
A Hypera Pharma é uma das maiores empresas farmacêuticas do Brasil e está presente em todos os segmentos relevantes do setor. Com posição de liderança em diversas categorias, oferece produtos de alta qualidade e segurança, investindo continuamente em inovação e crescendo de forma sustentável, para que as pessoas vivam mais e melhor. Líder no mercado de Consumer Health, que engloba medicamentos isentos de prescrição, suplementos e vitaminas, tem em seu portfólio marcas ícones como Benegrip, Buscopan, Engov, Epocler, Estomazil, Neosaldina e Zero-Cal. Atua em Produtos de Prescrição, com a linha Mantecorp Farmasa, e em dermocosméticos, com as marcas Mantecorp Skincare, Simple Organic e Bioage. Em Similares e Genéricos, tem forte presença com a Neo Química. Mais recentemente, a Companhia iniciou sua participação também no Mercado Institucional, voltado para clínicas e hospitais.
REFERÊNCIAS CONSULTADAS
1. Secretaria de Saúde do Distrito Federal. Influenza (Gripe). Abril/2024. Disponível em: <https://www.saude.df.gov.br/gripe-influenza:~:text=A%20gripe%20%C3%A9%20uma%20infec%C3%A7%C3%A3o,A%20respons%C3%A1vel%20pelas%20grandes%20pandemias>. Acesso em 05/06/2024.
2. Ministério da Saúde. Guia de Tratamento e Manejo de Influenza 2023. Brasília, 2023. Disponível em: <https://www.gov.br/saude/pt-br/centrais-de-conteudo/publicacoes/svsa/influenza/guia-de-manejo-e-tratamento-de-influenza-2023>. Acesso em 05/06/2024.
3. Bula do produto Benegrip Imuno Energy. Alimento isento de registro conforme RDC 27/2010.
› FONTE: Floripa News (www.floripanews.com.br)
